چرا باید از اسمارت‌فون‌ها بترسـیم؟

محققان می‌گویند گاهی بیشتر از آنکه تکنولوژی به خدمت‌تان در بیاید، به شما خیانت می‌کند...
هوشمندسازی وسایل مختلف زندگی و از جمله گوشی های موبایل می تواند علاوه بر مزایا و خصوصیات خوبی که دارد، سبب بروز مشکلات و آسیبهایی هم شود.
از جمله اینکه با استفاده از این گوشی ها عصبی می‌شوید!
تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزانه نزدیک به 10 ساعت از وقت خود را با تلفنهای هوشمند می گذرانند، بیش از دیگران نشانه های تنیدگی و فشار روانی را از خود بروز می دهند. حملات عصبی و بی ثباتی به خاطر نزدیک بردن گوشی ها از جمله این عوارض است. در مقابل افرادی که گوشی باز نیستند تا حدودی فشارهای زندگی را راحتتر پشت سر می گذارند.
ضمن اینکه حدود 85 درصد کاربران به گوشی های خود اعتیاد دارند و مرتب گوشی هایشان را چک می کنند. پژوهشگران در این خصوص توصیه می کنند که پیش از خواب صدای خود را قطع کرده و بدون استرس زنگ خوردن و با خیال راحت به خواب بروید.

منبع: سایت مشاوره پزشکی رایگان الو دکتر